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Betriebssport als ganzheitliche Gesundheitsförderung

Betriebliche Gesundheitsförderung

Die Prävention (Vorbeugung) von Gesundheitsstörungen
tritt immer mehr in den Vordergrund des Gesundheitswesens.
Unter Bezug auf § 20 Abs. 1 und 2 SGB V haben im
Juni 2001 die Spitzenverbände der Krankenkassen
“gemeinsame und einheitliche Handlungsfelder und Kriterien”
zur Umsetzung des gesetzgeberischen Auftrages zur
primären Prävention definiert.

Zur Umsetzung dieses Ansatzes wurden auch
sog. “Handlungsfelder” für die betriebliche
Gesundheitsförderung wie folgt ausgemacht:

·    Arbeitsbedingte körperliche Belastung
·    Betriebsverpflegung
·    Psychosozialer Stress
·    Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung
·    Genuss- und Suchtmittelkonsum

BeweMed bietet in diesem Zusammenhang
gezielte Gesundheitsprogramme für die genannten
Handlungsfelder an.

Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik

·    Begehung und gesundheitsorientierte Einrichtung
   des Arbeitsplatzes
·    gezielte Informationen über rückengerechtes Verhalten
   am Arbeitsplatz
·    praktische Übungen zur Kräftigung der Rumpf und
   Haltemuskulatur
·    Anleitung zur Beweglichkeitsverbesserung
·    Steigerung der Gesundheitskompetenz jedes
   einzelnen Mitarbeiters
·    Förderung der Teambildung
 

Ausdauertraining

 Â·   gezieltes Herz-Kreislauf-Training durch
   Joggen oder Walken
·    Vorbeugung primärer und sekundärer Risikofaktoren
     (z.B. Bluthochdruck und Übergewicht)
·    Abbau alltagsbedingter Stresssituationen durch
   Sport und Spaß in der Gruppe

Stressbewältigung und Entspannungstechniken

In den deutschen Betrieben gehen mehr Arbeitstage verloren
durch psychische als durch physische Erkrankungen.
Dabei spielen stressbedingte Störungen die größte Rolle. 
Bis zu einem bestimmten Grad kann Stress die Leistungen
fördern – als Dauerstress aber blockiert er die persönlichen
Fähigkeiten immer mehr und führt langfristig zum
Burnout-Symptom.

BeweMed bietet Kurse zur Stressbewältigung in Betrieben an,
speziell zur Vermittlung von mentalen Fähigkeiten
und Techniken. Die Inhalte werden je nach den speziellen
Anforderungen gestaltet.